Leggings de sport non transparents : quel tissu choisir (squat-proof)
C’est la crainte numéro un quand on achète des leggings de sport : qu’ils deviennent transparents pile pendant le squat, la fente ou l’étirement. La bonne nouvelle, c’est que ce n’est pas une question de chance. Certaines données de la fiche technique vous indiquent si un legging sera opaque ou non.
Dans cet article
Pourquoi certains leggings deviennent transparents
Lors d’un squat, le tissu au niveau des fessiers s’étire énormément. Si le tissu est fin ou peu dense, les fils s’écartent et laissent passer la lumière. Les causes les plus fréquentes sont :
- Grammage faible : tissu trop léger.
- Trop peu d’élasthanne : le tissu s’étire mais ne reprend pas sa forme, et « s’ouvre ».
- Taille trop petite : le legging est déjà tendu avant même de bouger. Voir comment choisir votre taille.
- Coutures mal placées dans la zone centrale, qui s’ouvrent quand le tissu s’étire.
Les 4 critères à vérifier
| Critère | Ce qu’il faut rechercher |
|---|---|
| Grammage (GSM) | Environ 230 g/m² ou plus : dense et opaque sans tenir chaud. |
| Composition | Nylon/polyamide avec 20-25 % de spandex/élasthanne. |
| Construction | Coutures plates (flatlock) ou tricot sans coutures. |
| Mention squat-proof | Indique que la marque l’a conçu pour les squats. |
Le test squat-proof à la maison (30 secondes)
- Enfilez les leggings et placez-vous dos à un miroir, avec une bonne lumière (idéalement naturelle).
- Faites un squat profond et tenez 3 secondes.
- Regardez par-dessus votre épaule : si vous voyez la peau ou les sous-vêtements, ils ne sont pas opaques.
- Répétez avec une fente et une flexion du buste vers l’avant.
La couleur joue-t-elle un rôle ?
Oui, un peu. Les couleurs foncées comme le noir dissimulent davantage, et les tons clairs révèlent plus vite un tissu fin. Mais un bon tissu est opaque dans toutes les couleurs : c’est pourquoi nos Sculpt existent aussi en gris, vert pétrole et lavande.
Les autres atouts d’un bon tissu de sport
Un tissu technique de qualité n’est pas seulement opaque : il est aussi respirant, sèche vite et retrouve sa forme après chaque lavage. Pour qu’il reste ainsi, suivez nos conseils d’entretien des leggings.
Questions fréquentes
Que signifie squat-proof ?
Que le legging reste opaque quand vous faites un squat profond, le moment où le tissu s’étire le plus.
Qu’est-ce que le grammage ou GSM ?
Le poids du tissu en grammes par mètre carré. Plus il est élevé, plus le tissu est dense. Pour des leggings de sport, environ 230 GSM offre un excellent équilibre entre opacité et respirabilité.
Les leggings deviennent-ils transparents au fil des lavages ?
L’eau chaude et le sèche-linge abîment l’élasthanne. Lavez à froid et séchez à l’air libre pour préserver l’opacité.