Leggings de gym sin transparencias: qué tejido buscar (squat-proof)
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Uno de los mayores miedos al comprar leggings para gym es que se transparenten justo en el peor momento: una sentadilla, una zancada o un estiramiento profundo. Aquí te explicamos por qué pasa y cómo evitarlo.
¿Por qué se transparentan algunos leggings?
La transparencia suele deberse a tejidos demasiado finos, con poco porcentaje de elastano/licra, o a costuras mal ubicadas que se abren con el movimiento. Cuanto más se estira la tela en una sentadilla, más se nota si el tejido no tiene la densidad suficiente.
Qué buscar en un legging realmente opaco
- Composición del tejido: una mezcla de nylon (poliamida) con un buen porcentaje de elastano, alrededor del 25%, ofrece elasticidad sin perder densidad.
- Gramaje: cuanto más gramaje tiene la tela, más opaca es. A partir de unos 220-230 g/m² suele ser una buena señal.
- Tejido seamless o costuras planas: reducen los puntos débiles donde la tela podría transparentarse o marcar.
- Prueba de la sentadilla: si puedes, agáchate frente a un espejo con buena luz antes de dar por buena la compra.
Otros beneficios de un buen tejido de gym
Además de la opacidad, un buen legging de entrenamiento debe ofrecer gestión de humedad y secado rápido, para que te acompañe igual de bien en una clase de yoga o pilates que en una sesión intensa de gym.
Los leggings squat-proof Essential Pocket (75% nylon, 25% spandex, 230 GSM) y los leggings push up Sculpt sin costuras están pensados para sentadillas profundas y entrenamientos intensos sin transparencias. Mira toda la colección de leggings de mujer.

